Świadomy Sen cz.3

Wiesz już, czym jest świadomy sen i jak się w nim znaleźć. Najlepszą rzeczą w LD jest możliwość robienia tego co się chce i zmieniania świata dookoła. Jednak chyba nikt nie potrafi od razu tego robić. Kontroli snu, niestety, trzeba się nauczyć. Inaczej LD nie będą tak przyjemne jak się o nich mówi.

Wybudzanie się: występuje przy pierwszych LD kiedy nie potrafimy jeszcze nad nimi panować, oraz gdy nasze ciało jest już wyspane i się po prostu budzi. Jeśli to twoje pierwsze świadome sny musisz się nauczyć spokoju i opanowania, i nie myślenia o tym, że to jest wyjątkowa chwila. Jeśli po prostu jesteś już wyspany przedłużenie snu nie zawsze działa, a jeśli zadziała to na dość krótką chwilę. Oto sposoby by się nie wybudzać:
1) Zacznij wrzeszczeć, skakać, biegać i robić dziwne rzeczy. Powinno to przywołać twoją uwagę do snu.
2) Usiądź na ziemi i rękami poczuj leżące na niej małe kamienie lub liście, na podłodze powinieneś poczuć brud i kurz. Możesz się też złapać czegoś obok siebie: może to być jakiś mebel lub drzewo. Trzymaj je tak, jakby ktoś chciał cię stamtąd wyciągnąć.
3) Klaśnij mocno w ręce, krzyknij "nie obudzę się". Czytaj dalej